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  • 鮎の塩焼き/背の日

    2017年07月26日 05:10   ブログタイトル:ガリと音楽と筋トレ日記

    ■ 昨日の夕飯鮎塩焼き、たまごやき、サラダ、炭酸レモン水土用丑の日でしたが我が家はayu(〃ω〃)今や痛い人になっちゃったayu…でなく魚の方ね。おとんのお友達がGETしてきたのを頂きました。見た目小ぶりですが身が締まってて実にウマし♪人生でそんなに鮎食べてことないけど…恐らく我が人生でNo,1だと思えるウマさでした!今日がとても〜楽しくて〜っとあの名曲を歌いながら…昨日も美味しいご飯をありがとう...

  • つらたん

    2017年07月25日 10:19   ブログタイトル:てんきかな

    断酒仲間は素敵な人が多くて大好きだけど、中でも優しくて可愛くて綺麗でそんな彼女を苦しめる離脱飲酒欲求そこまで苦しい思いをした覚えがないのでどうすればいいのかや、何もできないのだけど私の勝手な思いだけど一緒に呑まない生活したいな待ってるから

  • エアコン

    2017年07月25日 06:47   ブログタイトル:10キロのダイエット記録

     暑いから毎日エアコンに頼るけどすぐ寒くなる  28℃にしてるけどすぐ寒くなる  ゲキブトリのころ、28℃なんて暑すぎて無理やった  20℃くらいにしてたな  太いと暑くなるってほんとかも  美しい人をみて頑張ろう

  • バターバトラー

    2017年07月25日 06:46   ブログタイトル:マハロ☆ハロハロ

    今日は土用の丑!!!!!ちょっとイエイエ、かなり高いけどウナギ奮発しましただってバテバテなんだもんおじさん・おばさん・2人とも(笑)この夏は、初めて半日だけど外での仕事汗が半端なく出て、髪もバリバリかなり水分がなくなってます。毎日行ってたけど、ここんとこ減らしてて...へたれでボランティアで一番若いのに先日、有名な花壇設計家が作ってる公園の見学会があって、夏でも枯れずに涼しげにぎぼうし ニコチアナ...

  • ピーエムエス

    2017年07月25日 06:45   ブログタイトル:10キロのダイエット記録

     今月はピーエムエスがなかったかもー良かったな  なんて思ってたけど今日は少しイライラかわピーエムエス風?かも いつもイライラしないことにイライラしてたな   例えば、今週雨が多くなるらしいときいて、外出のことを考えてイライラ  明日も朝からバタバタだなーって考えてイライラ  彼の電話の切...

  • サマージャンボ×丁山

    2017年07月25日 04:59   ブログタイトル:能代のボウリング場から発信

    またまたジャンボ宝くじを購入いつもの平山商店さん。はるちゃん!早く風邪直してね〜お向かえのファミリーマートさんでウナギ弁当購入駐車場には丁山私自身あまりよくわからないのですが日吉神社のお祭り・・・・夜には提灯に灯りがともり。5台あるそうでどこかの夜にドライブがてら制覇しようかな〜。

  • お疲れ様

    2017年07月25日 04:14   ブログタイトル:10キロのダイエット記録

    ウォーキング60スクワット20自転車0摂取量1200 今日は大雨あり  涼しい   ありがたい  明日も少し涼しげ  ありがたい  美しい人をみて頑張ろう

  • 障がい児・者の夏休みの居場所『ありがとう』!安全&健康&ハピネスを創るリズムオブラブ♪

    2017年07月25日 12:30   ブログタイトル:リズムオブラブ〜健康安全郷育プログラムの輪・和・環〜

    山梨県笛吹市の御坂福祉センターにある笛吹市障がい児・者を支える家族会『ありがとう』に、「山梨発信!健康安全療育プログラム」を毎月楽しくお届けしています。毎日の療育の中で、児童・生徒への心と体の積み重ねに感謝します(^-^)今回は「夏休みの安全安心プログラム」で、水遊びの危険や地震から身を守るトレーニングをしました。療育は教育・郷育の原点です!またひとつ心も体も大きくなった児童・生徒の成長を感じる幸...

  • 依存

    2017年07月25日 12:29   ブログタイトル:10キロのダイエット記録

     昔のように甘いもののドカグイはしなくなったししたくもならないけど、心身ともに疲れてたり不安なことや面白くないことがあると空腹じゃなくても甘いものをつまみたくなる  砂糖は一瞬で脳内がハッピーになるから依存してる   ああ、これが依存かーってわかる  世の中の色々な恐ろしい依存  抜け出せないのがわ...

  • 衛生士が不足してるのなら・・・

    2017年07月25日 10:43   ブログタイトル:おたべ歯科 院長談

    おはようございます。全国的に歯科衛生士は慢性的に不足しているそうです。対応策も決定打がないようで、どの医院も困っているようです。場合によっては、診療システムが崩壊してしまいます。そんな貴重な衛生士さん達を治療時のバキュームのアシストなんかに使うのは、とてももったいないと思うのですが、バキュームのアシストを付けないでできる治療を増やせば、手の空いた衛生士さんは、スケーリング口腔衛生指導等他の業務に専...

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