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  • 特訓デー

    2018年01月20日 11:19   ブログタイトル:白蓮会館 神戸支部ニュース

    ジュニアクラスはもうすぐデビュー戦の子や、JACに出る子もいるしでバタバタでした。初心者の子達はとにかく組手慣れをしてもらうしかありません。挨拶やルールも上手く伝わっているかも少し不安です上級者は勝手に頑張る子が多いですが、やはり見ている方が体をしっかり使えている気がします。みんないい汗を流していました。稽古後はJAC出場の子達の特訓をみんなに手伝ってもらって行いました。今回出場できなかった子達も...

  • 審判講習会(2回目)

    2018年01月20日 09:59   ブログタイトル:秋山道場日記

    今日は、2回目の審判講習会。まずは、全体でスパーを回しながら審判は目慣らし。できるだけ実力が折衷している組を選んで。後半は、ワンマッチで判定をつけながら。不慣れもあるとは思いますが、絶対に私心は挟まないよう、それだけは言い続けました。初めての審判も多くいますが、当日は温かい目で見守ってくれるとありがたいです

  • 今日も特訓!

    2018年01月19日 11:57   ブログタイトル:白蓮会館 神戸支部ニュース

    御影道場は試合まであと3回の稽古。体調不良の子が多かったです・・・仕方ないですね。白帯の子と色帯の子達を別メニューにして稽古しましたが、それぞれ課題を与えていますのでしっかりやってくださいね。デビュー戦の子も多いのでいろいろ説明しましたが、わかったかな。出てみないとわからない部分も多いと思いますが、楽しみな子も増えてきました。休んでいた子達はあと2回なので休まず来てくださいね。大会の案内もいろいろ...

  • ダイエット(18/01/19)

    2018年01月19日 08:31   ブログタイトル:まなまなデブログ

    18/01/19体重 【85.8】kg(+0.9)体脂肪 【24.9】%(0)内臓脂肪 【13】%(0)骨格筋率 【32.8】%(0)体内年齢 【50】歳(+1)基礎代謝 【1859】cal(+14)BMI 【27.4】(+0.3)*************************朝ランしてないで体重計ると、やっぱり重いねそりゃ水分がとんでるからかもね。朝ランしないで、85台は良しとしとく運動:1...

  • 明日は…

    2018年01月19日 07:13   ブログタイトル:秋山道場日記

    明日は、2回目の審判講習会です。先週と同じく、準備運動のあとは1時間スパーをしながら判定をつけていきます。模擬試合にはキッズクラス生の参加も可です☆本番でアガらないためにも、多くの拳士の参加をお待ちしております♪もちろん、中学生以上の黒帯,茶帯はなるべく参加してください

  • 体調管理に気を付けて

    2018年01月18日 11:59   ブログタイトル:白蓮会館 神戸支部ニュース

    ジュニアクラスはいつもの木曜日と比べると少なかったかな。インフルエンザも増えてきていますし、体調を崩している子が多いです。道場の近辺の学校は北からインフルエンザが増えるという話も聞きました。学級閉鎖や学年閉鎖もあるようです。かなり南の小学校も増えてきているのでピークなのかもしれません。昨年は家で受験生もいたのでかなり体調管理には気を付けましたが、今年も気を付けて寝込まないようにしないと。体調の悪い...

  • 神奈川やまゆりクラブ 写真で振り返る結成2年

    2018年01月18日 09:54   ブログタイトル:神奈川やまゆりクラブ(女子中学軟式野球チーム)

    横浜クラブとの懇親会横浜スタジアムでのクリスマス紅白戦数多くの練習試合(日体大、横浜クラブ、埼玉スーパースターズ、千葉マリーンズ等)第2回 全国大会 沖縄戦勝利!地道な広報活動

  • ダイエット(18/01/18)

    2018年01月18日 07:07   ブログタイトル:まなまなデブログ

    18/01/18体重 【84.9】kg(-0.3)体脂肪 【24.9】%(+0.7)内臓脂肪 【13】%(0)骨格筋率 【32.8】%(-0.4)体内年齢 【50】歳(+1)基礎代謝 【1845】cal(-10)BMI 【27.1】(-0.1)*************************スマホの調子がおかしくて、今日はこの時間にアップ84kg台でたけど、気を引き締めていこう日曜日は千葉マリン...

  • 震災記念日

    2018年01月17日 11:39   ブログタイトル:白蓮会館 神戸支部ニュース

    阪神大震災から23年が経ちました。昨日、東公園に朝行くと言っていた生徒は行けたのかな?夜から悲しい雨がずっと降っていました。神戸に住んでいても震災の爪跡はほとんどわからないようになっていますが、これからもずっと伝えていかなければならないと思っています。今日はジュニア選手クラスで、高学年の子も多かったので震災の事はよく学んでいるようでした。小さい子には道場での逃げ方などを説明しましたが、私より早く逃...

  • 1/17 キッズクラス合同

    2018年01月17日 10:01   ブログタイトル:秋山道場日記

    今日は、チャレンジファイトに向けてキッズクラス合同稽古。でしたが、体調不良などによる欠席多し…仕方ないですが、あと10日ほどしっかり体調管理しましょう。。準備運動の後、1時間ずっとスパー。といっても、自由組手ばかりではなく、前半はテーマを決めての限定スパー。のはずですが、全然テーマを聞けていない……好きな技ばかりで勝てるほど甘いものではありません。もっとしっかり話を聞いてください。ラスト30分は、...

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