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  • 2018年☆初レッスン

    2018年01月16日 08:38   ブログタイトル:☆☆Samsara yoga studio☆☆ (サンサーラ ヨガスタジオ)

    こんにちは川西市のサンサーラヨガスタジオです。スタジオ10年目の今、感謝の気持ちを胸に初レッスンさせていただきました今年は少し遅い初レッスンとなりましたが、みなさま元気にレッスンに来てくださいましたこちらは朝クラス座位の開脚前屈です。朝クラスでは嬉しい再会がありました夜クラスにずっと通ってくださっていたHりんが、3年ぶり位に復帰されたのですご結婚され、ご出産もされたということで嬉しい嬉しい報告もあ...

  • マイナートラブルはそれぞれ

    2018年01月16日 02:19   ブログタイトル:三重県名張市伊賀市smjuk yoga

    本日は朝からマタニティヨガでした!妊婦さんは色んなマイナートラブルに見舞われます。便秘、腰痛、肩こり、貧血、吐き気、むくみ、恥骨痛、付け根の痛み、不眠などなど。それらの改善にマタニティヨガをしていくわけですが、マイナートラブルはも妊婦さんそれぞれ。今日の妊婦さんは貧血もあり、お薬ももらっています。そんな時は無理せず、ゆっくりゆっくり。そして、立ちポーズは危ないので、椅子を使って、ダイナミックな動き...

  • 北九州ヨガインストラクターによる2018年01月15日のつぶやき

    2018年01月16日 12:00   ブログタイトル:美しさを加速させるには?

  • 北九州ヨガインストラクターによる2018年01月12日のつぶやき

    2018年01月13日 12:00   ブログタイトル:美しさを加速させるには?

  • smjuk yogaのロゴ完成

    2018年01月08日 01:42   ブログタイトル:三重県名張市伊賀市smjuk yoga

    今日から今年のレッスン初め朝からレッスンたくさんの方とヨガを楽しみました今年は一発目にsmjuk yogaのロゴを作って頂きました(^^)うん。smjuk yogaぽい!というか私ぽい(笑)三日月に蓮の花、マンタに優しいピンクの満月。私の好きなものを詰め込んだロゴになりましたお気付きの方もいらっしゃるかもしれませんが、いないかな?マンタは立ち上げ当初からアカウントとかで登場しています。それは、今回...

  • 北九州ヨガインストラクターによる2018年01月06日のつぶやき

    2018年01月07日 12:00   ブログタイトル:美しさを加速させるには?

  • 9周年のプレゼント

    2018年01月05日 10:16   ブログタイトル:☆☆Samsara yoga studio☆☆ (サンサーラ ヨガスタジオ)

    こんにちは連続投稿です昨年11月にサンサーラヨガスタジオは9周年を迎えさせていただいたのですが、その記念に今回はこちらをプレゼントさせていただきましたヨガの資料ですヨガはアーサナだけではございませんので、お勉強のほうもぼちぼちしていきましょうこれからみなさまに知っていただきたい資料があれば、時々お渡ししていこうかな、と考えておりますお休みされていて、まだもらっていない!という方は次回お渡しさせてい...

  • 昨年さいごのレッスン

    2018年01月05日 09:58   ブログタイトル:☆☆Samsara yoga studio☆☆ (サンサーラ ヨガスタジオ)

    こんにちは川西市のサンサーラヨガスタジオです。2018年スタートしましたねっ!!なんとスタジオ10年目に突入しておりますみなさま本当にいつもありがとうございます今年も精進してまいりますので、どうぞよろしくお願い致しますさて、ブログの更新がなかなかできていなかったため、最近の報告をさせていただきます♪こちらは鳩のポーズです。(妊婦さんは開脚前屈されています)鳩のポーズは苦手な方が多いので、それぞれの...

  • 1月2月スケジュール・入会案内

    2018年01月05日 09:49   ブログタイトル:☆☆Samsara yoga studio☆☆ (サンサーラ ヨガスタジオ)

    新年明けましておめでとうございます本年もサンサーラヨガスタジオをどうぞよろしお願い致しますヨガクラスご案内スケジュール1/15、22、29(月) 2/5、19、26(月)朝クラス(月)10:30〜11:30夜クラス(月)19:00〜20:00料金月会費4000円(月3回)入会金5000円※体験レッスン当日にご入会の方は入会金半額キャンペーン中です!!体験レッスン1000円(マット代含)ビジター20...

  • 2018年1月レッスンスケジュール

    2018年01月04日 07:18   ブログタイトル:三重県名張市伊賀市smjuk yoga

    いつもsmjuk yogaをありがとうございます(^^)お正月休みはゆっくり休まれましたか?美味しいご飯やお餅。美味しいお酒。いつもと違うメニューにお顔も気持ちもほっこり、お腹もポッコリ私も毎年お馴染み正月太りしました(笑)今年のレッスン初めは合掌礼拝行法です何度も繰り返して凝り固まった身体を動かして、今年一年乗り切るパワーを太陽からもらいましょう!(夜だけど)では、レッスンスケジュールです●月曜...

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