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  • 産後ヨガのコンセプト

    2019年01月15日 02:31   ブログタイトル:名張市ヨガ教室 smjuk yoga

    今日は今年初の産後ヨガでした寒い中8組の親子が来て下さり賑やかなレッスンになりました!smjukyoga(スミュークヨガ)の産後ヨガのコンセプトは泣いてもOK!気楽に行こうですママたちにはこのコンセプトが喜ばれています世の中には泣いてはダメだと迷惑かけるとママたちが気を使うの場面がたくさんあります。体や気持ちをスッキリさせる場所でも周りに気を使って行動しないといけないなんてしんどいですよね。クラ...

  • レッスンお知らせ

    2019年01月14日 04:28   ブログタイトル:名張市ヨガ教室 smjuk yoga

    .今日の夜は今年初の伊賀市小田市民センターでの夜ヨガ.明日は今年初の産後ヨガ(名張市箕曲市民センター)です.お正月太りまだ抜けない方!お仕事が始まって疲れがたまってきた方!今年何か始めたい方!ご自身の健康寿命を伸ばしたい方!赤ちゃんと一緒に楽しく体を動かしたい方!目を気にせずスッキリしたいママ!.初めての方も大歓迎です(´ ? `?)?DMもしくはLINE:@xax8784zmail:d.o.r....

  • 北九州ヨガインストラクターによる2019年01月12日のつぶやき

    2019年01月13日 12:00   ブログタイトル:美しさを加速させるには?

  • 新年

    2019年01月08日 09:36   ブログタイトル:☆☆Samsara yoga studio☆☆ (サンサーラ ヨガスタジオ)

    明けましておめでとうございます今年もみなさまよろしくお願い申し上げます新年最初のヨガは昨日でした。年始1回目ということで、気持ちが引き締まります。年の始めに今年のヨガの目標を立てていただきたいと思います私や周りの方に言っていただいてもいいですし、自分で決めてどこかに書き留めておく、というのでもいいと思いますどんなことでもいいので、是非2019年のヨガの目標を立ててみてくださいね朝クラスと夜クラスで...

  • ヨガが繋げるご縁

    2019年01月08日 06:51   ブログタイトル:名張市ヨガ教室 smjuk yoga

    今、第1.3火曜日の朝ヨガレッスンに男性の方が通ってくださっています。その方は若い頃、もう30年以上前に喘息を改善するためにヨガをされていたとのことでした。発作は落ち着き、ヨガからは離れていたようです。そんなお話を伺っている間に、あれ?30年前って沖ヨガしか日本にはないのでは?と思い、訪ねてみると、沖先生の本を見ながらヨガをされていたのとのこと。これ!今私のバイブルになってる本まさかのご縁にビック...

  • 北九州ヨガインストラクターによる2019年01月07日のつぶやき

    2019年01月08日 12:00   ブログタイトル:美しさを加速させるには?

  • 2019年もヨガ始まりました

    2019年01月07日 03:25   ブログタイトル:名張市ヨガ教室 smjuk yoga

    長いお正月休みも終わり、今日からレッスン開始となりました!今年最初のレッスンはスポーツジムでのスタジオレッスンから。年始初レッスンは合掌礼拝行法です。生命あるもの全てに平等に恵みを与えてくださる太陽に感謝して行うことで体や心、魂を浄化します。歪みも整えて正月太り解消にももってこい!久しぶりのレッスンだけどたくさん身体を動かしますよ私も年末年始で溜め込んだなんやかんやをデトックスしなければ今回の年末...

  • 新年のステキなお話、

    2019年01月05日 12:52   ブログタイトル:ふら気分

    2019年。明けましておめでとうございます。本年もどうぞよろしくお願いいたします。こちらのブログは本当に更新が少ないのだけど…SNSをやっていないお友達が時々覗いてくれているとのこと。ありがたや〜今年はもう少し書きたいと思っています。昨年はおかげさまで個人のワーク「fura’sメソッド」をオープンすることができました。今年はクリニックの講師業はもちろんのこと、こちらもどんどん発展させ...

  • 1月のスケジュール

    2019年01月04日 12:52   ブログタイトル:名張市ヨガ教室 smjuk yoga

    2019年も始まって、平成もあと少しですね今年は何かやりたい!なんて思っている方も多いかもしれません。そんな、あなた!一緒にヨガしませんか?smjuk yoga(スミュークヨガ)のヨガは日本で最初に出来たと言われている沖ヨガです。体どうなってるの?なんて難しいポーズはしませんし、身体が固くてもスポーツ経験がなくても楽しんで行えます!よく、ヨガっぽくないって言われますなので、始めやすい!続けやすい!...

  • 2019年 明けましておめでとうございます?

    2019年01月01日 01:59   ブログタイトル:MATSUDA SHIGEKI

    旧年中は、4geki-yoga 及びまっつんエアロへのご参加ありがとうございました。今年もヨロシクお願いします?4geki-yogaは、1月6日 10時よりまっつんエアロは、1月4日スポーツクラブBig-s江坂から行います。今年も皆様のご健康のお役にたてるよう努力してまいります。どうぞヨロシクお願いします。???{yaplog_local_image:60}2019年1月の4geki-yoga予定...

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