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• WCMリオデジャネイロ

  2012年05月22日 12:06   ブログタイトル：陸上競技 Neke Riku

  ちょっと少ないですが。100m+1.5 m1 Emmanuel Callender TRI 10.07 2 Dexter Lee JAM 10.21 3 Gerald Phiri ZAM 10.22 4 Marc Burns TRI 10.25 5 Diego Cavalcanti BRA 10.31 6 Sandro Viana BRA 10.43 ...

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• ルイガノカップ 2012　�A

  2012年05月21日 11:22   ブログタイトル：ラスティック な ひとりごと

  昨日の��ルイガノカップ・トレイルラン16km�＜Gントリー前の親子の会話。･･えっ･･トレラン？･･えっ･･16km？出るの出ないの？･･どっちでもいいけど。･･昨日の大会に限ったことでなく･･。なんで興味ないの？何になら興味があるの？？今、自分のコトだけを考えて行動できる、そりゃあ悩み事もいっぱいあるけど･･イチバン一生懸命になれる良い時期なのに。結局。家で転がって、ぬぼーっとYou・Tubeでア...

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• 脅威？

  2012年05月21日 11:05   ブログタイトル：ランニングアドバイザー市河麻由美　「ランラン（run run）通信」

  朝は、金環日食を見て、パワーをもらい…。ピラティス教室＠神田。継続してくれている少年野球児。飲みこみが早いので、手加減せず？進めています。ちょっとキツイかな？と思った動きも、難なくクリア。いとも簡単にこなしてしまう…。お口あんぐりでした。しかしっ。大人たちも負けてません。Ｓさんの柔軟性がかなりアップ。コツコツ続けた成果ですね。今後はどうなる？皆さんの身体。

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• 体育祭練習★めーる

  2012年05月21日 10:01   ブログタイトル：キミに出逢えた奇跡。

   こんばんわ 今日は体育祭の応援の練習がクソきつかった 汗だらだら 死ぬかとおもったよ  でも めっっっちゃカッコいいよ振り付けがｗｗ  お披露目が楽しみだわ    今日同じクラスの男子とアド交換しちゃった Ｔいるのにぃ>< なんか断れな...

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• 001

  2012年05月21日 09:03   ブログタイトル：KMZWびいき。

  スマホにしたら前のブログが面倒なことになっちゃったので、新しくしましたー(´･ω･`)…続くかなー………金冠日食を前に昨夜宇宙兄弟を見に行って、岡田将生の小顔具合にはまり、帰宅後ひたすらネット検索。。一度気になるとひたすら検索(笑)検索のキーワード予測で「お」って入れたら一番に出たのが大八木監督我が家のぱそはKMZW仕様になってくれたみたいです…今度のブログでは、陸上一緒に見に行ってくれる友達が欲...

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• DL上海

  2012年05月21日 09:00   ブログタイトル：陸上競技 Neke Riku

  残念ながら雨が強くコンディションには恵まれませんでしたが十分楽しめた大会となりました。100m-0.4 m1 Asafa Powell JAM 10.02 2 Mike Rodgers USA 10.08 3 Nesta Carter JAM 10.16 4 Darvis Patton USA 10.22 5 Mario Forsythe JAM 10.26 ...

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• VS山岳ﾗﾝﾅｰin第21回階上つつじﾏﾗｿﾝ

  2012年05月21日 08:32   ブログタイトル：Athlete Club ｢PURE RUNNER｣＝ｱｽﾘｰﾄｸﾗﾌﾞ｢ﾋﾟｭｱ･ﾗﾝﾅｰ｣

  部長です！昨日、5/20！階上つつじﾏﾗｿﾝに、部長と富岡副部長で共に10kmに参加してきました富岡副部長｢目標は、50分切り！｣立石部長｢おらは40分切り！｣ｹﾞｽﾄﾗﾝﾅｰに松野明美さんがいらっしゃって、開会式で何かおっしゃっていたんですが、早口で何をおっしゃっているのかよく聴き取れませんでした。しかしながら気さくな方で、走っている最中も喋り続けており、それでいてｽﾋﾟｰﾄﾞも凄くて、僕なんか...

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• やることはやる♪

  2012年05月21日 08:28   ブログタイトル：もつけのO平日記

  本日、午前中に外見も中身もおっさん方と健康的jog 行いました。終わり次第、次の作業まで少しの時間がありましたので少しですが今月初のスピード練習してしまいました。(詳細は、掲示板にて)コースには、元さん軍団がペーランやってましたので邪魔にならないよう恐る恐る走りましたね(笑)結果は…少しずつ体が動いてきてると感じました♪もしかしたら、手術前の走りに近づけるのではないかと少しの希望も見えました♪ほん...

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• ばとぅーん

  2012年05月21日 06:37   ブログタイトル：I want to stand by you.*゜

  Hello!!たまってたバトン!!いってみよーテストあぁ〜!!早く終われー!!テストが終わったら近畿の試合や!!先輩方が頑張る分、私も精一杯サポートしやな!!りえ先輩とか明穂先輩とか栫先輩とか佐野先輩とか…皆様 速すぎてやびゃあ試合ん時に毎回声がかれる…←頑張ろう!!では!!"May your everyday　life be as pretty as flowers!"

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• フローズンビール(o~-')b

  2012年05月21日 06:32   ブログタイトル：晴れ　ときどき　ランニング

  ランニングとは関係ないけど…初体験 フローズンビール 一番搾り！ 大手町サンケイビル前広場にて 無理矢理ランニングに結びつけるなら皇居ラン帰りにまた寄ろうかな 皇居といえば、パレスホテルもオープンしたんだよね(^^)やっぱり 走ったあとは何かご褒美(美味いランチとか!?)何か励みがないとね(o~-')b ちなみに キリ...

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