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  • お知らせ10月20日(土)

    2018年10月20日 08:24   ブログタイトル:鈴木整体院

    南陽市宮内にある、ほぐし処。鈴木整体院、鈴木昭人です。紅葉が見ごろの時期になりましたね。秋晴れの日に足の向くままふらりと紅葉狩りもいいですね。身体がくたびれたら任せてください。ほぐします。今の時点での予約可能時間をお知らせをします。これから予約される方の参考までに。すでに予約が入ってしまったり変更することもありますので、その場合はご了承ください。10月20日(土)9:00〜11:30〜14:00〜...

  • 窮屈

    2018年10月20日 08:20   ブログタイトル:15キロのダイエット記録

    何度も書いてるけど彼がどんどん太っていく(笑)  背が高くて顔が太くないからか着やせしてるけど上着を脱ぐとお腹回りがすごい  基本、いつも下着や服が食い込んでる  この頃は上着のボタンもパンパンに張ってきてる(笑)  外食のとき、ずっと座ってるの窮屈そう  で、思い出した  ゲキ...

  • 会話

    2018年10月20日 07:57   ブログタイトル:たびは靴ズレ

    情報が手に入りやすくなった探そうと思うところに行き着かない質ダンナ:どうやって行くんわたし:電車ダ:チケット買うんわ:おー、そういえばあったね!ありがとう普段何気なく見ていて知っていたけど、いざとなると引き出せないダンナのひとことでオトクに気づきましたどんなにネットが便利でもネットからはお得でっせと喋ってくれない大事だね、対話

  • キューブ

    2018年10月20日 07:21   ブログタイトル:たびは靴ズレ

    ピンポンポストに入らなかったから手渡しで郵便屋さんから受け取ったナガサキであなたに会って一年あのときも持たせてくれたチーズカステラおいしかったなぁ一年経って相変わらずネットでは毎日のように挨拶して繋がれていることが愛しいあなたとあなたの愛しい人が幸せなのが嬉しい私もあの日ふたりで笑いあった時と変わらず今幸せです

  • おはよう

    2018年10月20日 06:05   ブログタイトル:15キロのダイエット記録

    ウォーキング楽しかった  肌寒くて厚手の運動着を出してきた  意識したわけじゃないけど気付いたら靴も運動着もキャップもNIKEだ  かわいいなと思うとNIKE  まずは格好から楽しむ(笑)  お疲れ様でした  職場のお姉さんが凄く美味しいチョコブラウニーをくれた &nb...

  • なれた?

    2018年10月20日 03:59   ブログタイトル:15キロのダイエット記録

    頭痛がほとんど消えてる  ありがたいな  今日もウォーキングからスタート  のんびりすごそう  体重は量ってないけど糖質を、グッとおさえたせいか、顔やら脚やら胴体やら色々スッキリしてきてる  美しい人をみて頑張ろう

  • 2018年10月19日のつぶやき

    2018年10月20日 12:00   ブログタイトル:タンポポ茶で子育て

  • 2018年10月19日のつぶやき

    2018年10月20日 12:00   ブログタイトル:糖尿病の症状を軽く!三七(田七)人参漢方サプリ「白井田七」

  • 銀座LUNCHとユニクロ大人買い?

    2018年10月19日 11:11   ブログタイトル:今、出来ることを愉しんで

    金曜日の平日休みサクサクっと我が家の男性陣を送り出し、ちゃちゃっとジムへ行きますそして2か月前に退職した会社の同僚達との月1LUNCH会へ向かいます彼女達の仕事終わりに合わせて会社から近い銀座で遅めのLUNCHです今回は銀座4丁目の交差点すぐそばのお店をセレクト今朝は朝食も加減したし、ジムへも行ったしちょこっと量があるコースの方を選択しました肉寿司の前菜冷製トマトパスタキャビア乗せフォアグラトリュ...

  • お疲れ様でした

    2018年10月19日 04:09   ブログタイトル:15キロのダイエット記録

    ウォーキング30スクワット0自転車0摂取量1200 今日は頭痛dayのようだ  しかたない  そして空腹  頑張ろう  美しい人をみて頑張ろう

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