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  • キレを

    2019年06月18日 09:01   ブログタイトル:さくらい日記

    今日は予定通り調整がてらインターバル。2日前ということで400×5を強行。69、54くらいでサッとやって、パッと終わりました。最近雨の影響で、休んだりjogだけの日が続いてたので、心配しましたが何とか体は動いてます。しかし、足が上手く付けませんてました。汗

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  • サッと

    2019年06月17日 10:47   ブログタイトル:さくらい日記

    明日はサッとインターバルやってキレを出そうかな?

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  • 宮ノ下のイベント出演   1469

    2019年06月16日 11:59   ブログタイトル:晴走雨楽(せいそううがく) 風の又三郎

    ■本日(2019/06/16)は、宮ノ下(千葉県君津市)のイベントに出演しました。■宮ノ下のイベント出演●出演日時:2019年06月16日(日) 11:30〜12:15●出演場所:宮ノ下自治会館(千葉県君津市)※当初は、宮下川沿いの屋外会場を予定していましたが、強風のためテント設営できないため、急遽屋内に変更となりました。▼11:00集合控室でマイクやアンプなどの準備と、少し演奏のリハーサルを行う...

  • 1ヶ月ぶりに

    2019年06月16日 09:29   ブログタイトル:さくらい日記

    今日は雨が降らなければ調整ポイントの予定でした。しかし、走られた天気じゃない…汗1ヶ月ぶりに休足となりました。1ヶ月も休んでなかっんですね。笑

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  • 6月15日のランチ(^^)

    2019年06月16日 05:48   ブログタイトル:ゆう&そう のパパ

    今日のランチは、こちらに来ました宮二郎です食券制ですメニュー卓上今日頼んだのはガツンと塩ラーメンレアチャーシューニンニク、生姜もやしスープ麺は、こんな感じ麺を食べ終えて完食ガツンと塩ラーメン美味しかったアッサリなスープレアチャーシューも大きく柔らかいニンニク、生姜も合いますね満足ご馳走様でした\(^-^)/

  • 明日は

    2019年06月15日 10:12   ブログタイトル:さくらい日記

    今日から雨が降ります。明日大会前の調整やるのに雨なんて…

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    • 陸上
  • たけのこ採り

    2019年06月15日 04:11   ブログタイトル:管理人Tの日々徒然なるランニング記

    未明からの雨で危ぶまれましたが、一時雨が小康状態になったので、予定通り根曲り竹を採りに行って参りました。今回は会社の後輩K戸くんと同行です。時期的に今週がラストチャンスとなるために行くしか有りませんね(^_^;)雨の日のタケノコ採りと言えば、数年前に罹った肺炎の悪夢が思い出されます今回は着替え持参の上、帰宅後は速攻で風呂と対策に抜かりがありません。さて、車で40分ほど走りポイントに到着ですとにかく...

  • 6月14日のランチ(^_^)

    2019年06月15日 11:41   ブログタイトル:ゆう&そう のパパ

    今日のランチは、こちらに来ました横濱家系ラーメン 暁家です食券制です卓上今日頼んだのは豚骨味噌ラーメンチャーシュー味玉スープ玉ねぎ投入麺は、こんな感じサービスミニライス麺を食べ終えて完食豚骨味噌ラーメン美味しかった味濃いめ、脂多めにしたので更に濃厚なスープ玉ねぎがセルフはいいですね満足ご馳走様でした\(^-^)/

  • 6月13日のランチ(^。^)

    2019年06月15日 07:20   ブログタイトル:ゆう&そう のパパ

    今日のランチは、こちらに来ました朝鮮飯店 藤岡店です入口に日替わりランチの案内がありますランチメニュー卓上今日頼んだのはスタミナ焼ランチお肉テチャン、カシラナンコツ、ホルモンご飯味噌汁サラダキムチ食後にアイスコーヒースタミナ焼ランチ美味しかったお店によって、お肉の種類が変わるので、いいですね満足ご馳走様でした\(^-^)/

  • 6月12日のランチ(^_^)

    2019年06月14日 09:41   ブログタイトル:ゆう&そう のパパ

    今日のランチは、こちらに来ましたゆで太郎 伊勢崎市民病院前店ですメニュー食券制です今日頼んだのはミニ明太高菜ごはんセットミニ明太高菜丼温そばコロッケワンコインでお得なランチですミニ明太高菜丼お蕎麦、コロッケ美味しかった満足ご馳走様でした\(^-^)/

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