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  • 戻ってきた!

    2019年08月19日 08:53   ブログタイトル:さくらい日記

    県民駅伝まであと2週間。追い込めても今週だけ。予定していた400のインターバルを強行。腰痛と腹痛を心配してのインターバル。涼しいので何とかこなしたいところ。いつもは引っ張ってもらってるので今日は引っ張りました!笑最低10でしたが少し余裕があったので、11本にしました。71の、54平均で回れたのでだいぶ戻ってきました!ようやくやる気が戻ってきました!!腰痛も腹痛も酷くならなかったので、回復に向かって...

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  • 真夏の高宕・大滝トレイルラン★追記:SEA DAYS(シーデイズ)/山本健一氏トーク&トレーニング   1495

    2019年08月18日 11:59   ブログタイトル:晴走雨楽(せいそううがく) 風の又三郎

    ■本日(2019/08/18)は、高宕・大滝トレイルランに出掛けました。★追記:2019.08.20(火)SEA DAYS(シーデイズ)/トレイルランナー 山本健一氏 によるトーク&トレーニング■真夏の高宕・大滝トレイルラン  ▼高宕・大滝トレイルラン○石射太郎登山口に11:45到着 ○走り終えた「川崎のトレイルランナー(神奈川県川崎市)」に久しぶりに会い少し話をする。・週末は東京湾アクアラインを...

  • 続いてます

    2019年08月18日 10:23   ブログタイトル:さくらい日記

    昨日からの腹痛、今日も続いてます。昨日よりはマシになりましたが、胃薬を飲んで様子を見てます。今週1週間ちょいと追い込んで、来週は調整です!

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  • 8月17日のランチ(^ ^)

    2019年08月18日 11:29   ブログタイトル:ゆう&そう のパパ

    今日のランチは、こちらに来ました塩らーめん 千茶屋です食券制です卓上今日頼んだのはあご節冷しらーめん茗荷、ネギ細切りチャーシュースープ麺は、こんな感じ麺を食べ終えて和え玉チャーシューも、美味そう混ぜ混ぜ完了スープにもつけて完食あご節冷しらーめん和え玉美味しかったアゴの旨味茗荷やネギのシャキシャキ感いいですね新小麦の麺も美味かった和え玉は、メニューにはありませんが特別に美味かった満足ご馳走様でした\...

  • 8月16日のランチ(o^^o)

    2019年08月18日 09:53   ブログタイトル:ゆう&そう のパパ

    今日のランチは、こちらに来ました熊谷 大勝軒 赤ふじですメニュー卓上今日頼んだのは角ふじ 味噌背脂、ニンニクましチャーシュー、味玉スープ麺は、こんな感じ麺を食べ終えて完食角ふじ 味噌久しぶりに食べましたが美味しかった背脂、ニンニクたっぷり濃厚でいいですね満足ご馳走様でした\(^-^)/

  • 三舟山、郡ダム・ジョグ / 小糸川・灯籠流し   1494

    2019年08月17日 10:48   ブログタイトル:晴走雨楽(せいそううがく) 風の又三郎

    ■本日(2019/08/17)は、三舟山・郡ダム・ジョグに出掛け、小糸川の灯籠流しを見学しました。■三舟山、郡ダム・ジョグ / 小糸川・灯籠流し台風10号が南から暖かい空気を運んできた影響で猛暑となり、夕方からジョグで出掛ける。○小糸川駅前大橋を通過○橋には、「小糸川灯籠流し」の案内ポスターが、・開会式は18:15から少しは早いので会場を下見・そうめん流しの準備 ・灯籠の販売、受付 ・灯籠を組み立...

  • 合宿

    2019年08月17日 10:09   ブログタイトル:さくらい日記

    本日から最終合宿。午前は各々のポイント。昨日のインターバルで全く体動かず。そして、腹痛。午後の試走も腹痛でやっとでした。なにやら、区間が決まってきたようです。聞きましたが、内緒です。笑

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  • 8月15日のランチ 2(^ ^)

    2019年08月17日 10:39   ブログタイトル:ゆう&そう のパパ

    ランチパート2でお邪魔しました本庄 常勝軒です食券制です卓上烏龍茶がサービスされました今日頼んだのは夏のアッサリつけ麺つけダレチャーシュー麺は、並盛タレにつけて水餃子水餃子のスープにも麺を食べ終えてスープ割完食アサリのきいた旨いつけダレチャーシューも美味かった水餃子も久しぶりに食べましたが美味かった満足ご馳走様でした\(^-^)/

  • 8月15日のランチ(^^)

    2019年08月17日 07:21   ブログタイトル:ゆう&そう のパパ

    今日のランチは、こちらに来ました寿製麺 中華そば よしかわ上尾店です限定メニューメニュー食券制です卓上今日頼んだのは冷たい夏ごぼうのポタージュもろこしつけめん 煮干1%彩りきれいですねレアチャーシュー、とうもろこしもろこしソース夏ごぼうのつけ汁ガーリックオイルを入れてタレにつけて完食冷たい夏ごぼうのポタージュもろこしつけめん美味しかったもろこしソースのままでもごぼうのつけダレにつけても旨い彩りきれ...

  • 意地の

    2019年08月16日 09:20   ブログタイトル:さくらい日記

    腰痛はまだまだ続きますが、何とか走れる痛みなので台風の影響で強風の中インターバルを強行。200×12腰をかばっているせいか、ストライドが伸びません。取り敢えず最低限の走りが出来たので良しです。明日から最終合宿です。不安要素しかないですがやります!

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